الأطفال والصيف.. كيف تتعامل الأمهات؟

أكد الدكتور محمد شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولاة، أن أي طفل في فصل الصيف يحتاج شاور يوميًا مرة أو مرتين حتى إذا كان عمره يوم واحد، لافتًا إلى أن التكييف آمن جدا على الأطفال بشرط درجة حرارة المكيف بين 24-26 C، مع إبعاد الطفل  عن اتجاه  تيار الهواء الخارج من المكيف.

وحذر شبيب، من التدخين داخل الغرفة المكيفة، وفي حالة الخروج بالطفل من الغرفة، لابد من غلق المكيف بوقت كافى قبل الخروج للتأقلم على درجه الحرارة الخارجية.

وشدد استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، على أهمية السوائل للطفل مع ارتفاع درجات حرارة الجو والرطوبة، وفتح المرواح أو التكييف على درجة26 والملابس للأطفال قطنيه طبقة واحدة، إضافة إلى الاستحمام بالنهار وقبل النوم مع استعمال لوشن مرطب إذا أمكن، فالحموم يرطب حرارة الجسم ويجعل الجلد يتنفس.

 وأفاد بأنه إذا كان عمر الطفل أكبر من 6 شهور نشربه ماء وعصائر فريش مصنوعة في البيت، مع عرض الرضاعة عليهم كل نصف ساعة.

ووجه دكتور محمد شبيب عدة نصائح للأمهات اللاتي يتعرض أطفالهم لأشعة الشمس مباشرة:

-تجنب تعرض الأطفال لأشعة الشمس مباشرة من عمر يوم و حتى عمر ست شهور لأن طبقات جلدهم رقيقة، وفي حالة الاضطرارللخروج يكون ذلك قبل الساعة عشرة صباحا أو بعد أربعة مساء.

-الجلوس في مكان ظل لأن حرارة الشمس يمكن أن تصيبهم بالجفاف.

-ارتداء ملابس قطنية خفيفة تغطي الأذرع والساقين.

-المحافظة على الرضاعة بانتظام طول فترة التعرض للشمس.

اختصار فترة التعرض للشمس قدر الإمكان.

-استخدم كريم يقي من أشعة الشمس قبل التعرض لها بثلاثين دقيقة على الأقل.

أما بالنسبة للأطفال الأكبر من 6 أشهر فيراعي نفس الاحتياطات السابقة مع بعض الاختلافات البسيطة منها:

-استخدام واقي الشمس كل ساعتين طوال فترة التعرض للشمس.

-تناول الأطعمة الباردة لتجنب الجفاف والدوخة.

ونبه قائلًا:” على الأم الانتباه مع الحر الشديد إذا ظهرت على الطفل أعراض مثل احمرار الوجه الشديد، سرعة التنفس، سخونة البشرة مع ارتفاع في درجة الحرارة خاصة العنق، انفعال الرضيع وبكاءه دون سب واضح”، موجهًا عدة نصائح يمكن للأم اتباعها للحد من شعور رضيعها بالحر الشديد ومنها:

1-محاولة الحفاظ على برودة جسم الطفل، بإبقائه داخل غرفة جيدة التهوية سواء بصورة طبيعية أو باستخدام المكيفات على درجات حرارة معتدلة.

 2-جعل الرضيع يرتدي ملابس قطنية حتى تمتص العرق، والحرص على عدم إلباسه أكثر من قطعة.

 3-اعطاء الطفل حمام مائي فاتر في منتصف اليوم أو قبل النوم، ليشعره بالهدوء والسكينة.   

 4- غسل أطراف الرضيع باستمرار.