ممارسة الرياضة
-
الأورام
لن تصدق! دقيقتين رياضة قد تحميك من الإصابة بالسرطان
لطالما تناولت الكثير من الدراسات أهمية ممارسة الرياضة ودورها الفعال في الوقاية من الأمراض والحفاظ على حياة صحية، إلا أن…
Read More » -
مقالات
العلاقة بين توقف ممارسة الرياضة وزيادة الوزن
اتهامات كثيرة يوجهها البعض للرياضة، فيعتبرونها مسئولة عن زيادة أوزنهم أو الترهلات التي يعانون منها في حال التوقف عن ممارسة…
Read More » -
مقالات
هل يمكن لمريض حساسية الصدر ممارسة الرياضة؟
تبت: سماح عاشور أكد الدكتور سمير خضر، أستاذ الحساسية بطب الإسكندرية، أن مريض حساسية الصدر غير ممنوع من ممارسة الرياضة،…
Read More » -
مقالات
هل يمكن لمريض حساسية الصدر ممارسة الرياضة؟
قال الدكتور سمير خضر، أستاذ الحساسية بطب الإسكندرية، إن الرياضة ليست ممنوعة تمامًا لمريض الحساسية، لكن لابد من تأهيله لذلك…
Read More » -
مقالات
لهذه الأسباب يجب ممارسة الرياضة مع الدايت
قال الدكتور محمد خيري، استشاري التغذية العلاجية، إن الرياضة تشكل جزء كبير من نجاح برامج التخسيس، مؤكدًا أن إتباع أي…
Read More » -
مقالات
دراسة: 3 أمور تبعدك عن الخرف
كشفت دراسة حديثة أن الحياة بأسلوب صحي، مع اتباع نظام غذائي جيد، وممارسة تدريبات بدنية بشكل منتظم، قد تساعد في…
Read More » -
الصحة النفسية
هل ممارسة الرياضة تحسن القدرة الإنجابية؟
أكد الدكتور هشام الشاعر، استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم، أن الرياضة لها من دور كبير في زيادة القدرة الإنجابية، حيث…
Read More » -
النساء والتوليد
هل ممارسة الرياضة خطر على الحامل؟
قال الدكتور هشام الشاعر، استشاري أمراض النساء والتوليد، إن ممارسة الرياضة خلال الحمل لها الكثير من الفوائد، خيث تساعد على…
Read More » -
النساء والتوليد
هل ممارسة الرياضة خطر على الحامل؟
منذ اللحظات الأولى للحمل تخشى الأم على الجنين من ممارسة أي نشاط قد يضر به ويعرضه للخطر، لذلك قد تمتنع…
Read More » -
مقالات
ممارسة نشاط رياضي يساعد في علاج تلف الغضاريف
أفادت دراسة طبية جديدة بأن تدهور الغضاريف بسبب هشاشة العظام يمكن الوقاية منه بمساعدة التمارين الرياضية والنشاط الحركي. وتوضح الدراسة…
Read More »