فيتامين د
-
الأطفال
فيتامين D مهم جداً لبناء عظم الطفل ومناعته.. أطعمة يتوفر بها
لا يخفى على الجميع أهمية فيتامين D، لكن تلك الأهمية تزداد في عمر الطفولة حيث يحتاج الأطفال بناء أجسامهم وتقوية…
أكمل القراءة » -
الأطفال
أهمية فيتامين “د” للأطفال ومصادره
قال دكتور أبو بكر زين، أستاذ مساعد جراحات العظام بكلية الطب قصر العيني جامعة القاهرة، واستشاري جراحات العظام
أكمل القراءة » -
مقالات
10 علامات تكشف نقص فيتامين د بجسمك
حصول الجسم على كفايته من الفيتامينات والمعادن ينعكس على تمتع الإنسان بصحة جيدة، ونقص أحدها يؤدي إلى أعراض مرضية عديدة.…
أكمل القراءة » -
مقالات
في حالة نقص فيتامين “د” بجسم طفلك.. اتبعي تلك التعليمات
أكد الدكتور رفعت الجابري، استشاري الأطفال وحديثي الولادة، أهمية حصول الأطفال حديثي الولادة على فيتامين "د" وذلك من سن شهرين،…
أكمل القراءة » -
مقالات
أطعمة تساعد على التئام كسور العظام
ييلعب الغذاء الصحي السليم دورًا رئيسيًا في الوقاية من الأمراض والشفاء من بعضها، وما لا يعرفه البعض منا أن هناك…
أكمل القراءة » -
مقالات
روشتة غذائية بالأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين C وD لطفلك
تهتم جميع الأمهات بصحة أطفالهم، وتحاول توفير الأطعمة المفيدة لهم والتي تتوفر بها جميع العناصر الغذائية بما يساعدهم على نمو…
أكمل القراءة » -
باطنة وجهاز هضمي
علاقة فيتامين “د” بالسكري.. دراسة تكشف “حقيقة غائبة”
إذا كنت تتناول فيتامين د وتتوقع أن يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري عندما تكبر في العمر، فقد…
أكمل القراءة » -
مقالات
كيف تحمي عظامك مع تقدمك في العمر؟
كلما تقدم الإنسان في العمر، أصبحت عظامه أكثر رقة وأقل كثافة، الأمر الذي يجعلها عرضة لأمراض عدة، وهو ما يتطلب…
أكمل القراءة » -
مقالات
أهمية كبيرة لفيتامين “D”.. وهذه العناصر يتوافر فيها بكثرة
يحتاج الإنسام لعدد كبير من الفيتامينات اللازمة لنمو الجسم وتقوية المناعة، وفيتامين "D" من أهم هذه الفيتامينات، حيث يعمل على…
أكمل القراءة » -
مقالات
4 فيتامينات تحميك من الإصابة بالسرطان
إن اتباع نظام غذائي قائم على تناول الخضراوات الطازجة والعصائر الطبيعية يعد من أفضل أساليب الوقاية والتغلب على السرطان. وتؤكد…
أكمل القراءة »