انقاص الوزن
-
مقالات
ماذا تفعل في حال شعورك بالملل من الدايت؟
"مليت من الدايت والنظام الغذائي.. نفسي أرجع أكل زي الأول" مرحلة وارد أن يمر بها أي شخص في طريقه لإنقاص…
أكمل القراءة » -
مقالات
لهذه الأسباب قد تفقد جمالك بعد الدايت
"في ناس لما بتخس بيبقى شكلها مش حلو.. كان شكلك أحلى وأنت تخين .. بلاش تخس وأرجع تاني زي الأول"…
أكمل القراءة » -
مقالات
هل تعالج جراحات السمنة الأمراض المصاحبة لزيادة الوزن؟
قال الدكتور أحمد عبد السلام، مدرس واستشاري جراحات السمنة والمناظير، إن السمنة تؤثر على كل أعضاء الجسم من الشعر حتى…
أكمل القراءة » -
مقالات
بالتفصيل.. خطوات تركيب بالون المعدة لإنقاص الوزن
أكد الدكتور أحمد سمير أبو حليمة، أستاذ الأمراض الباطنية والمناظير، إن عملية بالون المعدة للتخسيس وإنقاص الوزن هي العلاج الأبسط…
أكمل القراءة » -
مقالات
5 خطوات لدايت ناجح
كد الدكتور محمود خيري، استشاري التغذية العلاجية، عأن برامج الدايت الناجحة تعتمد على الأكلات الصحية healthy foods""، ليس فقط لإنقاص…
أكمل القراءة » -
مقالات
لهذه الأسباب يجب ألا تقل فترة الريجيم عن 3 شهور
قال الدكتور كريم نبيل، استشاري التغذية العلاجية، إن أي دورة تغذية علاجية لإنقاص الوزن تستمر لفترة لا تقل عن 3…
أكمل القراءة » -
مقالات
الطريقة الصحيحة لحساب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك
أكدت الدكتورة مروة نوح، أخصائي السمنة والنحافة، إن هناك العديد من الشائعات المنتشرة على الانترنت والتي يتبعها البعض لإنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
مقالات
منها الداش ولو كارب.. أفضل الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن
أرجع الدكتور كريم نبيل، استشاري التغذية العلاجية، انتشار معدلات السمنة عالميًا إلى أسلوب الحياة السريع الذي نعيشه الآن، وعدم ممارسة…
أكمل القراءة » -
مقالات
هكذا تضمن نجاح الريجيم وإنقاص الوزن
قال الدكتور محمد خيري، استشاري التغذية العلاجية، إن القاعدة الرئيسية لنجاح أي نظام غذائي وضمان إنقاص الوزن تعتمد على اتباع…
أكمل القراءة » -
عام
ليس فقط إنقاص الوزن.. 7 فوائد للقهوة الخضراء
بالتأكيد سمعنا عن القهوة الخضراء، وفوائد استخدامها في التخسيس وإنقاص الوزن، إلا أن فوائدها لا تتوقف عن ذلك الحد، حسبما…
أكمل القراءة »