كتبت : أميرة محمد
8 مشروبات يجب أن يتناولها المصريون خلال شهر رمضان الكريم؛ لخفض آثار الحموضة بعد تناول وجبة الإفطار، وتساعدك على تجنب تناول أي أدوية، بالإضافة إلى رخص سعرها.
أوضح دكتور محمد عز العرب، استشاري أمراض الكبد والجهاز الهضمي بالمعهد القومي للكبد، أن هذه المشروبات هي:
1- عصير الكرنب، فتناول ملعقتين من عصير الكرنب قبل تناول الطعام، يقلل من الحموضة.
2- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12، وحمض الفوليك مثل الرمان؛ تقلل من حموضة المعدة.
3- تناول الزنجبيل، فقد أظهرت بعض الأبحاث العلمية دوره في مقاومة حموضة المعدة، و يستخدم أيضًا لعلاج قرحة المعدة.
4- تناول الكرفس، ويمكن استخدام عرق السوس بدون الإفراط في تناوله، مع الحذر لمرضى الضغط المرتفع.
5- تناول مشروب التمر هندي والقرفة والخروب؛ للتخلص من الحموضة.
