7 نصائح للحامل خلال أداء فريضة الحج.. أبرزها استشارة الطبيب وتناول التطعيمات

كتبت: خلود عامر

يتوجه الحجاج إلى زيارة بيت الله وأداء فريضة الحج من كل صوب وحدب، وعلى اختلاف جنسياتهم وأوضاعهم، سواءً كانوا رجالًا أو نساءً وأطفالًا، وللحامل وضع خاص في هذه الرحلة الروحانية، ولأن الحج رحلة شاقة بسبب الازدحام وارتفاع درجة الحرارة، فإنّها تتطلب مجهودًا كبيرًا، مما يجعل المرأة الحامل في حيرة من أمرها عندما تقرِر أداء فريضة الحج، وتتساءل هل يؤثر ذلك على صحتها وصحة الجنين؟.

الدكتور عمرو عباسي، استشاري النساء وتوليد والحقن المجهري بالمركز القومي للبحوث، ينصح الحامل بمراجعة طبيبها الخاص قبل الذهاب لتأدية مناسك الحج؛ للتأكيد على مدى تحملها أداء فريضة الحج، والاطمئنان على صحة الجنين، مشددًا على ضرورة تناول الحامل  التطعيمات التي تصرح بها وزارة الصحة، وخاصة الإنفلونزا والحمى الشوكية.

وأكد في تصريحات خاصة لـ”الشفاء”، أهمية شرب الحامل الكثير من المياه والسوائل أثناء الحج، وذلك لما تفقده من مياة وخاصة أثناء الطواف، ويجب عليها المحافظة على نفسها من حر الصيف والازدحام، وعدم الدخول في أماكن مزدحمة بالناس، حتى لا تصاب بأي عدوى أو مرض معين أو ضربة شمس، وكذلك للحفاظ على الجنين من الزحام الشديد، حتى لا تتعرض لأي مخاطر مثل الولادة المبكرة.

وأشار استشاري النساء والتوليد، إلى أن الحامل يمكن أن تشعر بتقلصات أسفل البطن وآلام في الظهر نتيجة المشي لفترات طويلة، لذا يجب ألا ترهق نفسها وجنينها بالسير فترات طويلة، محذرًا الحامل التي عانت من حالة إجهاض في السابق، أو تعاني من أي مرض مزمن، من الذهاب إلى الحج لحين الولادة، مؤكدًا ضرورة رتداء الملابس الفضفاضة والأحذية المريحة.