كتبت: دعاء علي
تعد هشاشة العظام من أكثر أمراض العظام شيوعًا عند السيدات، وهو مرض يصيب العظام ويجعلها ضعيفة سهلة الكسر، لدرجة أن مجرد القيام بأعمال بسيطة كالانحناء أو رفع شيء خفيف من الأرض قد يسبب كسورًا في العظام.
متى تحدث هشاشة العظام؟
يقول الدكتور محمود صديق، أستاذ العظام بمستشفى الحسين الجامعي، إن هشاشة العظام تحدث عادة بعد سن اليأس وانقطاع الطمث عند السيدات، ولا تظهر بشكل مباشر إنما تستغرق مدة من 5 أو 6 سنوات لبدء ظهور أعراض الهشاشة، وذلك في حال كانت السيدة مهملة في صحتها ولا تحصل على الكالسيوم المناسب والغذاء الجيد، وخصوصًا المحتوي على فيتامين “د”.
ويضيف :” يوجد 3 درجات من هشاشة العظام؛ تنقسم إلى درجة بسيطة ومتوسطة وشديدة أو متأخرة”، لافتًا إلى أن المرحلة الأخيرة قد تسبب الكسور خصوصًا كسر الحوض والعمود الفقري ومفاصل الفخذين، خاصة في فئة كبار السن، وذلك على عكس الدرجة الأولى التي يسهل علاجها.
أعراض هشاشة العظام
ويشير إلى أن أعراض الهشاشة تتمثل في، عدم تحمل الإنسان للجو البارد، والشعور بآلام فى العظام غير مبررة وخاصًة في قصبتى القدم، مضيفًا أنه يمكن اكتشاف الهشاشة عن طريق القياسات سواء بالأشعة العادية أو قياس كثافة العظام نفسها، ويتم علاج المريض حسب درجة الهشاشة، من خلال إصلاح فيتامين “د” إذا كان المريض يعاني نقصًا في الفيتامين، بالإضافة إلى إعطاء المريض جرعات من الكالسيوم، مشددًا على أهمية الرياضة والتعرض للشمس والمحافظة على تناول طعام صحي.
