يتعرض بعض الأشخاص للإصابة بجلطات قلبية فجائية على الرغم من أنه قد قد لا يعاني من أي أعراض تنبهه باحتمالية التعرض لهذا النوع من الجلطات.
قال الدكتور جمال شعبان، أستاذ الأمراض القلبية، إن هناك عدة عوامل تجعل الشخص عرضة أكثر للإصابة بالجلطات منها:
1- ارتفاع ضغط الدم لفترة طويلة، خاصة إذا كان المريض لا يتناول أي أدوية لضبط الضغط.
2- ارتفاع نسبة الدهون في الدم خصوصًا الكوليسترول والدهون الثلاثية.
3- السمنة الزائدة.
4- مرض السكر.
5- التدخين.
6- قلة الحركة وقضاء فترة طويلة يوميًا بدون أي نشاط.
7- التعرض للضغوط النفسية.
8- الأكل غير الصحي الممتلئ دهون أو به نسبة عالية من الأملاح.
9- التاريخ المرضي للعائلة، أي إذا كان العائلة معروف فيها الإصابة بالجلطات.
10- السن.
ووجه دكتور جمال شعبان، روشتة للوقاية من الإصابة بالجلطات وهي: أن يلتزم مريض الضغط المرتفع بالعلاج مع قياس الضغط باستمرار، تجنبًا لأي تأثير سلبي على القلب، وشدد على أهمية الابتعاد عن الأكلات الدسمة لحماية أنفسنا من ارتفاع نسبة الدهون في الدم خاصة الكوليسترول والدهون الثلاثية، إضافة إلى تقليل الوزن وممارسة الرياضة أو على الأقل المشي لمدة نصف ساعة يوميًا.
ونصح مرضى السكر العالي بالحفاظ على الأدوية وقياس مستوى السكر في الدم بشكل مستمر، محذرًا من خطورة التدخين مطالبًا بوقف أي نوع من أنواع الدخان وحتى التدخين السلبى، مشيرًا إلى أنه إذا كانت العائلة معروف فيها الإصابة بالجلطات فلابد من متابعة نسبة الدهون في الدم كل فترة.
وتابع:”المرضى الذي تعرضوا للإصابة بجلطات عليهم أن يلتزموا جيدًا بتلك التعليمات والانتظام على أدوية مانعة لتكون الجلطات او أدوية لتحسين سيولة الدم.