لمرضى السكر.. تجنب المضاعفات بإتباع تلك النصائح

كتبت: سماح عاشور

قدم الدكتور أحمد سمير أبو حليمة، أستاذ الأمراض الباطنية بطب عين شمس، مجموعة من النصائح والتعليمات لمرضى السكر، للحفاظ على المعدل الطبيعي للسكر بالدم، تجنب أي مضاعفات قد تنتج عن ارتفاع أو انخفاض السكر.

1- لابد من قياس السكر التراكمي كل 3 شهور، ويفضل أن يظل تحت الرقم 7%.

2- من الضروري قياس السكر يوميًا بالجهاز المنزلي.

3- على مريض السكر الذي يستخدم الأنسولين، قياس السكر قبل الوجبات وقبل النوم وقياس سكر بعد الأكل بـ90 إلى 120 دقيقه، مما يساعد على انتظام سكر ما بعد الأكل.

4- البحث عن وجود زلال بالبول، وذلك عن طريق تحليل البول أو تحليل alb/creat ratio وذلك على الأقل كل عام حتى مع عدم وجود أعراض مشاكل بالكلى.

5- عمل وظائف كلى BUN ، s.creat وذلك على الأقل كل عام.

6- يصف الطبيب للمريض صاحب الزلال بالبول أدوية تساعد للحفاظ على الكلي مثل ACE، ARBS.

7- يجب عليى مريض السكر زيارة طبيب العيون على الأقل كل عام، وذلك لعمل فحص قاع عين.

8- فحص القدم بعناية واستمرار من المريض يوميًا ومع كل زيارة للطبيب وذلك لتجنب قرح القدم والتهابات الأعصاب الطرفية.

9- فحص نسبة الكوليسترول على الأقل كل عام، ويوصف الطبيب أدوية معينة مثل Statin. عندما يتعديLDL أكثر من 100mg/dl .

10- فحص ضغط الدم في كل زياره للطبيب مع أخذ أدوية الضغط ACE أو ARBS وذلك إذا تخطى الضغط 130/80.