للرجل.. تجنب هذه العادات تؤدي لضعف قدرتك الإنجانية

كتبت: سماح عاشور

كشف الدكتور هشام الشاعر، أستاذ أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري والعقم، عن بعض العادات السيئة التى يقوم بها الرجال، وتؤدي إلى ضعف قدرتهم الإنجابية، لافتًا إلى أن الرجل يلعب دورًا هامًا في حالات تأخر الإنجاب.

وأضاف الشاعر، أن الرجل لابد أن ينتبه إلى تصرفاته وأفعاله حتى يحافظ على قدرته على الإنجاب، لذا عليه تجنب هذه العادات بما يساعد على تحسين قدرة الإنجابية:

١- الجلوس فترات طويلة، وارتداء الملابس الضيقة، ووضع اللاب توب على الفخذين، والجلوس فترات طويلة بغرف الساونا، لأن هذه الممارسات من شأنها زيادة الضغط على الخصيتين، وتقلل من كفاءة الحيوانات المنوية وعددهم.

٢- ركوب الدراجات لفترة طويلة: لأنه يزيد الضغط على الخصيتين ويقلل أيضًا من كفاءة الحيوانات المنوية.

٣- الهرمونات التي تستخدم في صالات الجيم لنمو العضلات، حيث تؤدي إلى صغر حجم الخصيتين وتقلل من كفاءة الحيوانات المنوية.

٤- التدخين ويتسبب في إدخال سموم كثيرة للجسم، تؤثر بشكل سلبي على أجهزة الجسم، ومن ضمن تلك التأثيرات ضعف كفاءة الحيوانات المنوية وقلة عددها.

٥- السمنه المفرطة والضغط العصبي والنفسي، تؤثر بشكل سلبي كبير على كفاءة الحيوانات المنوية.

٦- التعرض للاشعة السينية x-ray لفترات طويلة تعمل ضعف الحيوانات المنوية وقلة عددها.

٧- التعرض للبنزين والتولين والرصاص والفورمالدهايد وبعض المعادن والمبيدات الحشرية ومواد التبييض يؤثر بشكل سلبي على عدد الحيوانات المنوية وكفاءتها.