كيف أعرف أن التبويض عندي يسير بشكل جيد؟
أشار الدكتور أحمد حسني، مدرس النساء والتوليد بكلية الطب قصر العيني، إلى مجموعة من المؤشرات التي تعكس التبويض الجيد عند المرأة وهي، انتظام الدورة الشهرية: فانتظام نزول الدورة من أهم المؤشرات على انتظام التبويض، كما أن تأخرها عن موعدها يعكس أيضًا تأخر التبويض، ودلالات منتصف الشهر: أحيانًا في منتصف الشهر تشعر السيدة بزيادة الإفرازات المهبلية، أو حدوث نغزة ووجع في الجانب اليمين أو اليسار، وفي أوقات قليلة قد تنزل نقاط دم، فهذا يعتبر مؤشر جيد على حدوث التبويض، وكذلك ألم أسفل البطن فأثناء عملية الإباضة تشعر المرأة بألم أسفل البطن أو من إحدى جانبيه، وذلك نتيجة لخروج البويضة من المبيض، وقد يستمر هذا الألم لساعات، وكلما كان الألم حادًا كلما كان دليل على الإباضة الجيدة.
وكذلك ألم الدورة الشهرية: على الرغم من أن هذا الألم غير لطيف، إلا أنه مؤشر جيد لحدوث التبويض، كما أن درجة حرارة الجسم تختلف درجة حرارة الجسم خلال النصف الأول من الشهر والنصف الثاني بنصف درجة، والسبب في ذلك هرمون “البروجسترون”، والذي يخرج مع حدوث التبويض، ويسبب ارتفاع درجة الحرارة، وأعراض قبل الدورة الشهرية: فقبل موعد الدورة الشهرية بعدة أيام تشعر السيدة بالخنقة والضيق وألم بالصدر وانتفاخ البطن وصداع، وجميعها أعراض جيدة تشير إلى حدوث تبويض.
هرمون البروجسترون: ونستطيع قياس نسبة هرمون البروجسترون في الدم في اليوم 21 من الدورة، فإذا كانت النتيجة اكثر من 10 فمعنى ذلك أن التبويض جيد. والسونار: وفي حالة رغبة السيدة في الاطمئنان على جودة التبويض، يمكنها الذهاب إلى طبيب متخصص وإجراء سونار لمعرفة ذلك الأمر.