د.سعيد شلبي يقدم روشتة الوقاية من آلام “القولون”
كتبت: شيماء عبد المجيد
إن كنتم من أصحاب مرض القولون، فعليكم اتباع بعض الإرشادات التي تريحكم من الآلام، والانتفاخ، والتقلصات التي تحدث داخل الجهاز الهضمي.
نصح الدكتور سعيد شلبي، أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث، مرضى القولون باتباع عدة خطوات؛ لتجنب آلام الجهاز الهضمي والتقلصات.
1ـ اتباع نظام غذائي صحي؛ لتفادي تهيج جدار القولون.
2ـ تجنب المأكولات التي تسبب التهاب القولون.
3ـ تناول المسكنات والأدوية التي وصفها الطبيب، والتي تخفف من أعراض مرض القولون وآلامه.
4ـ شرب الأعشاب والبذور الطبية، التي تساعد على التخفيف من حدة الالتهاب والآلام.
5ـ تناول المأكولات الغنية بالألياف؛ لأنها تساعد في منع الإمساك، ومنع تكون الغازات وتشنجات المعدة.
وأرجع استاذ الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث، انتفاخ القولون والمعروف بالتهاب الأمعاء أو التهاب القولون التقرحي، إلى حدوث خلل في استجابة الجهاز المناعي، أو استجابته بصورة عكسية؛ نتيجة لعوامل وراثية، أو العوامل البيئية المحيطة.
ولفت دكتور شلبي، إلى أنه لا يوجد علاج لالتهاب وانتفاخ القولون، ولكن هناك بعض المحاولات التي تسعى لإيجاد وسيلة للتخفيف من الأعراض والألم، مضيفًا أن الإسهال من أعراض انتفاخ القولون، وهو أول علامة على انتفاخ القولون، ويأتي بصورة مفاجئة، وغالبا ما يرافقه نزول الدم، وهو ما يستدعي التوجه للطبيب؛ لتشخيص الحالة ووصف العلاج.
وتابع أن خسارة الوزن من أعراض الإصابة بانتفاخ القولون أيضًا؛ وذلك نتيجة الإسهال الزائد وضعف أداء عمل القولون، الأمر الذي يعيق عملية هضم الطعام بشكل صحيح، بالإضافة إلى نقص الفيتامينات والمعادن، وكذلك حدوث ألم في البطن. اقرأ أيضًا