دراسة: الغذاء الصحى يقى المرأة من التهابات غشاء الرحم

أ ش أ

قال فابيان بيساسك، الطبيب في مستشفى باريس الجامعي، إن النظام الغذائي السليم يحمي المرأة من التهابات غشاء الرحم.

وأوضح أن هناك بعض الأغذية تحتوي على مكونات تعمل على اضطراب الغدد الصماء التي تعمل على تنشيط هرمون الإستروجين النسائي، مما يسبب اضطرابات في الدورة الشهرية ويؤثر على خصوبة المرأة.

وينصح أطباء التغذية النساء باختيار الأطعمة العضوية، وتفادي وضع الطعام في الأغلفة والأكياس البلاستيكية، أو في جهاز الميكروويف للتسخين، والتركيز على تناول الألياف الطبيعية والأطعمة الغنية بالأوميجا -3، ومضادات الالتهابات الطبيعية.