احمي طفلك من الجفاف في الصيف مع هذه النصائح

وجه الدكتور محمد شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، عدة نصائح بالتزامن مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجة حرارة الجو، لحماية الأطفال من الجفاف.

قال شبيب، إنه مع حرارة الصيف يحدث جفاف للأطفال ويقل معدل البول، لذلك الأم مطالبة مع بداية الأجواء الحارة لمتابعة بول الطفل وعدد مرات التبول، فإذا قلت عدد المرات عن المعدل الطبيعي أو لاحظت غمقان لون البول، فمن المهم جداً في هذه الحالة الإكثار من شرب المياه للطفل، وفي حالة الرضع الإكثار من الرضاعة.

وللوقاية من حدوث الجفاف في الصيف نصح بالتالي:

1- حصول الطفل على دش كامل مرة أو مرتين يوميا.

2- اللبس قطن قطعة أو قطعتين فقط حسب العمر لأن ذلك من شأنه التقليل من الاحتباس الحراري.

3- منع الخروج من المنزل نهائياً وقت الظهيرة قبل العصر.

4- تهدئة حرارة الجو بواسطة المروحة أو التكييف لكن بشكل غير مباشر.

5- إرواء الأطفال باستمرار بالمياه والسوائل والعصائر الفريش حسب عمر الطفل.

6- تغيير الحفاضة للرضع باستمرار واستخدام المياه الجارية للتنظيف.

7- ممارسة الأطفال للسباحة مهمة جدا بالصيف.