هل توجد مشروبات ترفع المناعة في رمضان؟
قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن الألبان والعصائر الطبيعية، وكذلك تناول الشوربة بأنواعها “العدس والفول النابت وعش الغراب” فهي مثالية في رمضان للتنشيط المتدرج للمعدة الخاملة بعد الصيام وزيادة تدفق الدم في الغشاء المخاطى للمعدة ورفع مناعتها.
وهناك بعض المشروبات الحارة يفضل تناولها فى صيف رمضان، ومنها النعناع، وشاي الزنجبيل، والشاي الأخضر وشاي القرفة والشاي الأصفر، والشاي الأحمر، وشاى الخروب، ومشروب التمر هندي.