هل تناول السكر أو الملح يساعد على الحد من أعراض الوحم؟

قال الدكتور هشام الشاعر، أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم بكلية الطب قصر العيني جامعة القاهرة، إنه يوجد خطورة من زيادة تناول السكريات والأملاح على صحة الحامل، وتتمثل في؛

1- تناول السكريات تزيد من فرص الإصابة بسكر الحمل وآلام الظهر والمفاصل. 

2- الانقياد للرغبة في تناول الكثير من المسليات، والمياه الغازية يمد الجسم بنسبة عالية السكر المضاف، والذي يحتوي أحيانًا على مادة الأسبرتام التي تشكل خطرًا على صحة الحامل وتؤثر على نمو الجنين.

3- الإفراط في تناول أنواع المخللات والأكلات الغنية بالملح، يصيب الحامل بمرض “الأوديما”، والذي يتمثل في احتباس السوائل بالجسم بشكل كبير مما يسبب تورم الأرجل وهشاشة العظام.

4- لا تستمعي إلى حكايات الأخريات في كثرة تناول الأكلات المالحة لتفادي الوحم، ولكن يجب الاعتدال.