مشكلة جلد الوزة وهيشان الشعر.. كيف تتغلبي عليهم؟
قالت الدكتورة اعتدال أبو السعود، استشاري الأمراض الجلدية والتجميل، إن مشكلة جلد وتسمي التهاب بصيلة الشعر، موجودة عند الرجال والسيدات، لكنها تظهر في الرجال عند حلاقة الدقن، فيشعر أنها محببة، فيقول عندي حبوب صغيرة في الذقن، ناصحة عند استخدام الماكينة الكهربية أن يحلق الذقن لتحت ثم لفوق.
وأضافت:”أما البنات فالشعرة تلتهب من جذرها فتظهر معوجة أو بجذرين فتطلع تحت الجلد، وهي نوعين جلد الوزة في اليدين أو الرجلين، وسبب ظهور الشعر بهذا الشكل هو ضعف الجلد نتيجة نقص الزنك وفيتامين د، فالشعرة تريد أن تشق لكن الجلد سميك فتظهر تحت الجلد، مشيرة إلى أن علاجها عبارة عن كريمات وأشياء شبيه بحمام مغربي، وندلك الجزء الأعلى من الذراع تدليك دائري للخارج بكف الأيدي، والجزء أسفل الكوع يسحب لأسفل للخارج وليس دائري، وهذا هو روتين التعامل مع الكريمات”.
وتابعت:”البشرة بكف الأيدي نحرك حركة دئراية للخارج، لمنع التكسيرات مع شد الوجه أثناء وضع الكريم” لافتة إلى ضرورة العناية بالبشرة من سن 25 سنة حتى لا ندخل في عمليات بوتكس مبكرًا.
واستكملت:”جلد الوزة من الأمراض التي تحدث نتيجة استعمال ماكينة الحلاقة الرجالي للبنات، وأعالجها باسكرب وزيت زيتون وإزالة الشعر أو الليزر أو السويت استخدم قطع صغيرة في اتجاه الشعر وأشد عكسها”.
وتطرقت إلى مشكلة هيشان الشعر، قائلة:”هيشان الشعر معناه نقص فيتامين د، أو رطوبة عالية، لذا أول خطوة قبل نزول البحر نضع مادة عازلة للشعر مثل الأرجان أويل، أو زبدة الشيا”، محذرة من استخدام الزيوت صحيح تساعد على زيادة طول الشعر لمنها تعمل على تخشينها لأنها تشتغل على المادة الدهنية.
وأوضحت أن الشعر الجديد يحتاج مجموعة فيتامينات تغذية للشعر لينبت شعر من جديد، والهيشان يعني اختلال داخلى وخارجي ويحتاج تغذية موضعية وتغذية عامة، التغذية الخارجية بوضع نوع معين من السيرم بدون سيليكون، سيرم يكون فيه مادة الأرجان، مع وضع قطعة قماش قطن تحت البونيه، وعند استخدام الحجاب نستخدم منتجات قطنية لأنها تسبب هيشان للشعر.
وأفادت بأن التغذية الداخلية تكون بالحصول على فيتامين د وزنك وحديد، لعلاج الاختلال الداخلي، مع شرب من 10-12 كوب مياه مياه، والحرص على تناول الفاكهة قبل الأكل بساعة أو بعدها بساعتين، والسلطة قبل الأكل بساعة، محذرة من تناول الطماكم بكثرة لأنها تسبب التهاب في البول وجفاف وتساقط في الشعر، مع الحرص على تناول البنجر فهو مهم جدً مضاد للأكسدة، والجزر الأحمر، إضافة إلى النوم مبكرًا، وتناول الفيتامينات فترة الصباح أما الكالسيوم نأخذخ ليلًا.
