ما هو السيلوليت وكيف يتم التخلص منه؟

كتبت: سماح عاشور

السيلوليت ليس مشكلتك فقط، إنما مشكلة نحو 90% من الفتيات بعد سن المراهقة، وهو عبارة عن تجمع للدهون تحت الجلد وخاصة في مناطق الأرداف والأفخاذ والصدر والذراعين، مما يؤثر على مظهر البشرة وجمالها.

وهناك اعتقاد خاطيء بأن من يعاني من البدانة هم فقط المعرضون لظهور السيلوليت، ولكن أيضًا أصحاب الأوزان المثالية معرضون للإصابة به، وإن كان  نسبة ظهوره بين الأوزان الكبيرة أكثر.

قال الدكتور سامح الطاهر، أستاذ جراحات التجميل، إن السليوليت يعني تراكم الدهون والسموم في باطن الجلد، فتؤدي إلى خشونته وعدم إستوائه فيشبه في مظهره قشرة البرتقال.

وأضاف في تصريحات خاصة لـ”شفاء”، أن هناك عدة أسباب تؤدي إلى ظهور السليوليت ومنها؛ 

1- العوامل الوراثية.

2- التأرجح الدائم في الوزن نتيجة للحميات الغذائية المتكررة.

3- ارتداء ملابس ضيقة تؤثر على الدورة الدموية.

4- التدخين.

5- أقراص منع الحمل، والتي تضر بالجهاز الوعائي.

6- عدم ممارسة الرياضة، أو ممارستها والانقطاع عنها.

7- الخلل الهرموني أو العوامل الهرمونية مثل الحمل والولادة.

8- التوتر والقلق.

9- التعرض للشمس فترة طويلة.

وأوضح أستاذ جراحات التجميل، إلى أن السليوليت يمكن أن يهاجم الإنسان في أي وقت، لذلك لابد من اتباع عدة تعليمات لتفادي الإصابة به وهي:

1- الغذاء المتوازن الصحي هو الطريق الأمثل للحفاظ على الجسد من السيلوليت، فلابد من تنظيم الوجبات الثلاث، وعدم الإسراف في الطعام، وتناول الخضروات الغنية بالألياف.

2- شرب الماء بكثرة، حيث تنظف المياه الجسم من السموم العالقة به.

3- ممارسة الرياضة سواء المشي أو الجري.

4- الإقلال من المواد التي تحتوى على الملح؛ لأنها تسبب احتباس الماء في الجسم.

5- الامتناع عن التدخين.

6- الابتعاد عن القلق والتوتر.

7- اتباع الحميات الغذائية المتوازنة والمناسبة للجسم.

8- الخضوع لجلسات تفتتيت الدهون والتخلص من السلوليت بجهاز LPG.

وأكد دكتور سامح الطاهر، أن النتائج تصل لأكثر من 95% من النتيجة المثالية، إلا أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر حسب حالته التي يحددها الطبيب المختص في أثناء فحص الحالة، لتحديد الإجراء الأمثل للوصول للنسبه المثالية.

Read Previous

لا ينصح بتدليك البروستاتا في حالتين.. و6 نصائح تضمن سلامتها

Read Next

تعرف على تأثير التدخين والمخدرات على العملية الجنسية

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Most Popular