لحماية نفسك من مضاعفاته.. 10 نصائح لمرضى السكري

كتبت: سماح عاشور

يؤثر مرض السكري على معظم أجهزة الجسم إلا أن أكثرها تؤثرًا العين والأعصاب الطرفية، لذلك يقدم دكتور أحمد سمير أبو حليمة، أستاذ الأمراض الباطنية بطب عين شمس، مجموعة من النصائح الهامة لتجنب التأثيرات السلبية لمرض السكري على أجهزة الجسم المختلفة.

1- قياس نسبة السكري التراكمي HbA1C كل 3 شهور ويفضل أن يظل تحت الرقم 7%.

2- قياس نسبة السكر يوميًا بالجهاز المنزلي.

3- مريض السكري الذي يستخدم الأنسولين عليه قياس السكر قبل الوجبات وقبل النوم وبعد الأكل بـ90 إلى 120 دقيقة، مما يساعد على انتظام سكر ما بعد الأكل.

4- البحث عن وجود زلال بالبول وذلك عن طريق تحليل البول أو تحليل alb/creat ratio وذلك على الأقل كل عام حتى مع عدم وجود أعراض مشاكل بالكلى.

5- عمل وظائف كلى BUN /s.creat وذلك على الأقل كل عام.

6- يصف الطبيب للمريض صاحب الزلال بالبول أدوية تساعده للحفاظ على الكلى مثل ACE/ ARBS.

7- يجب على مريض السكر زيارة طبيب العيون على الأقل كل عام، وذلك لعمل فحص قاع عين.

8- فحص القدم بعناية واستمرار من المريض يوميًا، مع كل زيارة للطبيب وذلك لتجنب قرح القدم والتهابات الأعصاب الطرفية.

9- فحص نسبة الكوليسترول على الأقل كل عام ويوصف الطبيب أدوية معينة مثل Statin. عندما يتعدي LDL أكثر من 100mg/dl.

10- فحص ضغط الدم في كل زيارة للطبيب مع أخذ أدوية الضغط ACE أو ARBS وذلك لو تعدى الضغط 130/80.

Read Previous

علامات التبويض الجيد.. وأفضل وقت لحدوث الحمل

Read Next

“البنتاكام” حجر الأساس في تشخيص حالات القرنية المخروطية وعلاجها

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Most Popular