كيفية تجهيز الثدي للرضاعة الطبيعية خلال الحمل
كتبت: سماح عاشور
“تشققات الحلمة، احتقان الثدي” جميعها مشاكل تعاني منها معظم السيدات بعد الولادة ومع بداية الرضاعة الطبيعية، وذلك نتيجة عدم الاهتمام بتجهيز الثدي للرضاعة الطبيعية أثناء الحمل.
تؤكد الدكتورة لمياء الحسيني، استشاري أمراض النساء والتوليد، أهمية ترطيب الحلمة بأي زيوت طبيعية أو كريمات تسهل عملية الرضاعة أثناء الحمل، لتجنب تشققات الحلمة نتيجة الجفاف، مشيرة إلى أنه على الأغلب يتدفق اللبن في الثدي ثاني أو ثالث يوم بعد الولادة، ومعه تشعر الأم باحتقان أو تضخم الثدي، مع ارتفاع طفيف في درجة الحرارة نصف درجة بالنسبة للأم نتيجة احتقان الثدي بالحليب، لذلك لابد من الحرص على رضاعة الطفل وإفراغ الثدي من الحليب حتى لا يسبب تراكمه بالثدي أي مشكلات سواء التهابات أو تكون خراج.
وأوضحت أن الحليب سائل يخرج من الثدي، بالتالي لابد أن يكون بالجسم كمية سوائل كافية لإنتاج اللبن سواء من خلال شرب المياه أو السوائل وتناول الفاكهة والخضروات، بحيث يكون بالجسم كمية سوائل كفاية لإنتاج الحليب بشكل كافي للطفل، إضافة إلى بعض الأعشاب التي تعمل على زيادة لبن الثدي مثل الحلبة واليانسون والشمر، بعيدًا عن الإكثار من السكريات والأكل الدسم.
ونصحت الأمهات خلال فترة الرضاعة بعدم تناول أي أدوية بشكل عشوائي، لأنه قد يحدث إفراز من الأدوية بالحليب مما يضر الطفل، لذلك لابد من استشارة الطبيب سواء طبيب النساء والتوليد أو الأطفال قبل الحصول على أي دواء، مشيرة إلى أن بعض وسائل منع الحمل تؤثر على كمية الحليب المتدفق للطفل، لذلك أيضًا لابد من استشارة الطبيب فهناك أنواع حبوب معينة ننصح بها أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.
وأكدت أن الرضاعة الرضاعة الطبيعة مهمة جدًا للأم والطفل، فتساعد على عودة الرحم إلى وضعه الطبيعي لذا تشعر الأم ببعض المغص مع الرضاعة، وفي نفس الوقت تمد الطفل بالغذاء الكافي وتحسن نموه والقدرة على الذكاء والانتباه، ولابد من وضع الطفل في زاية 45 درجة عند الرضاعة حتى لا يحدث إرتجاع، مع ضرورة المتابعة الدورية لنمو الطفل أسبوعيًا للوزن ومحيط الرأس والطول
