تعرف على أعراض ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية منه

كتبت: دعاء علي

تعد الأمراض غير المعدية هي السبب الرئيسى للوفاة، حيث إنها مسئولة عن أكثر من 80% من إجمالى الوفيات، وتعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية مسئولة عن معظم الوفيات بنسبة 46%، ويليها السرطان بنسبة 14%، والأمراض الصدرية المزمنة بنسبة 4% والسكر 1%.

وأكدت وزارة الصحة والسكان، أن مرض ضغط الدم المرتفع عبارة عن ارتفاع في ضغط الدم أكثر من 140/90 مليمتر زئبقي عند قياسه عدة مرات في توقيتات مختلفة.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

أوضحت وزارة الصحة، أن بعض الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم لا تظهر عليهم أعراض الإصابة، وفي حال ظهور الأعراض فإنها تتمثل في:

1- الإحساس الدائم بالتعب والإرهاق.

2- الصداع الحاد.

3- دوار بالرأس.

4- نزيف دائم بالأنف.

مضاعفات ارتفاع ضغط الدم

وأشارت وزارة الصحة، إلى أنه في حالة الأصابة وعدم الانتظام في العلاج واتباع تعليمات الطبيب المعالج، يتعرض المريض للعديد من المضاعفات ومنها؛ 

1- اعتلال الشبكية أو العمى.

2- الفشل الكلوي.

3- الجلطة.

4- النزيف أو الشلل أو السكتة الدماغية.

5- قصور في عضلة القلب.

الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

وأعلنت وزارة الصحة والسكان أن هناك عدة طرق للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، تشمل؛

1- قياس الضغط بصفة دورية والكشف المبكر.

2- الامتناع عن التدخين.

3- تنظيم الغذاء والوجبات.

4- عدم الإفراط في استهلاك ملح الطعام.

5- ممارسة الرياضة وتقليل الوزن.

يذكر أن مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي، التي انطلقت منذ 4 أيام تستهدف مسح فيروس “سي” والأمراض غير  السارية “الضغط، السكر، السمنة”.

Read Previous

مرض السكر.. الأنواع والأعراض والمضاعفات

Read Next

الذكور أكثر إصابة بأمراض الشريان الأورطي من الإناث لهذه الأسباب

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Most Popular