كتبت: أسماء سرور
قال الدكتور ياسر السيد، أستاذ أمراض القلب بجامعة الأزهر، إن مرض ارتفاع ضغط الدم الذي يهدد حياة آلاف المصريين والملايين حول العالم يسمى بالقاتل الصامت، نظرًا لأن أعراضه لا تظهر بشكل واضح في بداية الإصابة وقد يكون أول ظهور له على شكل جلطة دماغية مميتة.
وأوضح أستاذ أمراض القلب، أن أولى خطوات علاج ارتفاع ضغط الدم هو تغيير أسلوب الحياة مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وفقدان الوزن الزائد، وتناول الطعام الصحي الغني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات، مع تقليل كمية الصوديوم المتمثل فى ملح الطعام واستبداله بالأعشاب والبهارات، وكذلك الإقلاع عن التدخين، وتقليل كمية الكافيين وتجنب الضغط والتوتر، وقياس الضغط منزليا بشكل منتظم ومراجعة الطبيب بشكل دوري.
وأضاف أن تغيير أسلوب الحياة غير كافي وحده للتحكم بارتفاع ضغط الدم لذا يتم اللجوء إلى استخدام أحد الأدوية العلاجية أو مزيج منها مثل حاصرات قنوات الكالسيوم التى تساعد على ارتخاء العضلات الملساء للشرايين وبالتالى انخفاض ضغط الدم، أو حاصرات مستقبلات “الأنجيوتنسين2 ” التى ترتبط بشكل مباشر مع هذه المستقبلات وبالتالى ينخفض ضغط الدم تدريجيا، أو مثبطات الإنزيم المحول الأنجيوتنسين الذى يساعد على تقليل إنتاج هرمون “الأنجيوتنسين2″، أو مدرات البول التي تساعد على التخلص من الماء والأملاح الزائدة عن طريق الكليتين بهدف تقليل حجم الدم الذى يؤدى إلى تقليل ضغط الدم، وكذلك حاصرات “البيتا” والتي تساعد على تقليل سرعة وقوة الانقباض للقلب وبالتالي تقليل ضغط الدم، مشيرا إلى أنه يمكن الجمع بين مجموعتين فى قرص واحد وذلك يعمل على سهولة استخدام المريض للعلاج وعدم نسيان الجرعة مثل عقار “الكابرس بلس” بتركيزيه ١٦٠/٥ أو ١٦٠/١٠ والذى يعد من أهم علاجات الضغط وأدى إلى خفض الضغط المرتفع إلى مستويات لم تكن مسبوقة من قبل كما أنه أعطى حماية أكثر للقلب والمخ والكليتين.
وكشف السيد، أبرز أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم منها الإصابة بتصلب الشرايين والسمنة وعدم ممارسة الرياضة والتدخين والإكثار من ملح الطعام و ارتفاع نسبة الكولسترول والتوتر والقلق، لافتا إلى أن من أشهر أعراضه الصداع والغثيان واضطراب الرؤية ونزيف الأنف والشعور بالإجهاد، مشددًا على ضرورة متابعة الطبيب على الأقل مرة واحدة شهريا خلال الفترة الأولى من العلاج وذلك بهدف التأكد من أن ضغط الدم ضمن المستويات المطلوبة كون مرض الضغط من الأمراض المزمنة التى تستلزم علاج مدى الحياة.
وتابع:”ما إن تصل قراءات الضغط إلى الهدف المطلوب يقل معدل زيارات الطبيب إلى زيارة كل ٣ إلى٦ أشهر بهدف الاطمئنان على وضع المريض الصحى بالإضافة إلى إجراء بعض الفحوصات الطبية الضرورية مثل وظائف الكلى وقياس نسبة الدهون بالدم وفحص مستوى البوتاسيوم في الدم، محذرًا من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم التي تتمثل في كسل الكلى أو جلطات الدماغ أو فشل عضلة القلب أو نزيف المخ أو مشاكل شبكية العين.